הפוסטים שלנו

חשוב לציין:מאחר והנושא של אמבטיות קרח וההשפעה שלהן על מערכת העיכול לא נחקר באופן ישיר. המאמר הזה הוא סוג של סקירה, של השפעות פוטנציאליות, וסיכונים

הבנת נפיחות ודלקת המדע מאחורי אמבטיות הקרח היתרונות של אמבטיות קרח שאלות נפוצות אמבטיות קרח הפכו לתרופה פופולרית להפחתת נפיחות ודלקת. מספורטאים ועד לחובבי בריאות,

אמבטיות קרח ומטבוליזם: מסע מצמרר לבריאות טובה יותר מבוא הבנת מטבוליזם תגובת הלם קור תרמוגנזה שומן חום דחיפה מטבולית שיטת Wim Hof סיכום מקורות מבוא

תקציר (TL;DR) אמבטיות קרח הן שיטה נפוצה להתאוששות בקרב ספורטאים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות. למרות יתרונותיהן בהתאוששות שרירים, יש מחקר מוגבל על הקשר בין אמבטיות

מדע הטיפול בקור יתרונות לעור סיכונים יתרונות לפנים סיכונים לפנים סיכום מגמות עדכניות בתחום טיפוח העור שמות זרקור על הפוטנציאל של טיפול בקור להשגת עור

English מדיניות פרטיות עבור IceBath ברוכים הבאים למדיניות הפרטיות של IceBath, הנגישה בכתובת icebath.org.il. מדיניות זו מפרטת כיצד אנו אוספים, משתמשים ומגנים על המידע האישי

שינויים נוירוכימיים תגובת לחץ והסתגלות זרימת דם מוגברת הפחתת דלקת תגובה הורמטית ויסות מערכת העצבים שיפור איכות השינה יישום מעשי מבחן מיקוד לפני ואחרי אמבטיית

מחקר יישומים מעשיים שיקולים ואמצעי זהירות סיכום קישורי מחקר מחקר מחקר בכתב העת European Journal of Applied Physiology הראה כי טיפול בהקפאה לכל הגוף –

מבוא יתרונות תגובה הורמונלית מסלולים פיזיולוגיים גדילת שרירים אופטימיזציה שיקולים מסקנה מבוא טבילות קבועות באמבטיית קרח משפיעה על המון מערכות, כאן תמצאו רשימת יתרונות טבילה